深圳远大肛肠医院科普
就诊科室：消化科
常见症状：排便次数减少，排便困难，粪便硬结、量少；腹胀、食欲缺乏
常见病因：与年龄老、生活习惯不良、心理疾患、肠道疾病、全身疾病、滥用药物等有关
概述
饮食：现代人吃东西都比较随心所欲，而甜食，肉食，油炸食品或者垃圾视频，都加工的过于精细，不好消化，影响了胃肠蠕动，所以会引起肠道堵塞，发生便秘。
饮水不够：很多朋友平时很少喝水，水是人体的重要组成部分，而饮水不足可导致肠粘液无法正常分泌，所以大便下行受阻，同时我们肠道缺水还会反复的吸收粪便中的水分。
疾病：如果您患有痔疮，肛裂等等的可以造成排便痛苦的疾病，那么你很有可能是在因为恐惧大便时的痛苦而故意憋便，导致肠道一天天的堵塞不畅通而加重便秘。
缺乏运动：现在人缺乏运动。每天都重复性的生活同时心情也比较压抑，所以人体的血液循环和新陈代谢都会变得比较缓慢，所以引起排便困难。
排便习惯不好：为了跟上社会的节奏，为了有高效率所以好多人很难去养成良好的排便习惯，甚至有些人为了赶时间故意憋便导致便意失去，导致粪便堆积而引起便秘。
形成粪便溃疡：较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。
引起肛肠疾患：便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。
诱发心、脑血管疾病发作：临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。
加重心脑负担： 尤其是老年人或是心脑血管疾病的患者，长期便秘会导致血压升高，机体缺氧，极易引发脑溢血，心绞痛等危机生命的疾病，因此要引起更大的注意。
导致肛肠疾病：因为便秘会使人排便困难，到时肠道的压力就会增加，肛肠长期的处于压迫状态时就会导致痔疮、肛裂等肛肠疾病的出现，危机人体的健康。
身体内分泌失调： 内分泌失调，是因为人体的排泄物是还有毒素的，长期的存储在肠道内，会损害身体内分泌系统，尤其是女性，便秘会导致女性的身体或是脸上出痘痘，脸色暗黄等。
[便秘怎么治疗效果好]
便秘治疗包括药物治疗、各种泻剂、生物反馈及中医辩证施治。深圳远大肛肠医院率先引进美国肠SPA，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。
[便秘的检查方法有哪些]
[便秘患者术后的饮食调理]
宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。
合理安排生活和工作，做到劳逸结合；养成良好的排便习惯，每日定时排便；及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎。
