脱肛预防要注意什么?直肠脱垂怎么预防

匿名 |浏览164次
收藏|2019/09/06 14:25

脱肛预防要注意什么?直肠脱垂怎么预防

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2019/09/06 14:45

 脱肛预防要注意什么?


  1、积极锻炼:积极的参加来体育活动和肛门的功能锻炼,增强体质,改善肛门功能、增加了肛门括约肌的收缩力。


  2、治疗疾病:及时的治疗还可能会引起的直肠脱垂的疾病,如慢性腹泻、便秘、百日咳等。


  3、留意饮食:饮食上多吃蔬菜、水果,少食辛辣刺激性的食品,如辣椒、酒等。保持大便通畅。


  4、生活卫生:保持肛门部清洁卫生,便后应用软纸擦肛,睡觉前zui好用温水洗肛门部,这样即保持肛门的清洁卫生,又可促进肛门部的血液循环。


  5、良好排便:养成良好的排便习惯,便时不要看书、看报、用力努挣。


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