痔疮患者日常生活中要注意些什么

匿名 |浏览297次
收藏|2019/08/19 14:32

痔疮患者日常生活中要注意些什么

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2019/08/19 15:23

痔疮在生活中要注意创面的感染问题。


痔疮患者在日常生活中确保充足的水摄入量。摄取足够的水可以软化粪便,具有更好的抗便秘效果。


摄取足够量的膳食纤维。纤维素具有亲水性,吸水,使食物残渣膨胀


摄入香蕉、膳食纤维饮料、水果、蔬菜或竹笋、麦片、麸皮和其他多纤维食物有促进肠道蠕动的效果


注意饮食,切勿久坐久立。适当活动。如慢跑,快走,游泳等有氧运动,既可以增强身体的抗病能力,有助于防止便秘,对于痔疮的缓解


注意预防便秘,可以多吃水果、蔬菜,多喝凉的蜂蜜水,养成定时排便的习惯,经常做腹部的按摩等都有助于促进排便,对于痔疮的缓解有好处


注意肛门周围的清洁卫生,很容易让肛门受到细菌的污染,导致疥疮、脓肿等出现,每次大便后都用温水清洗


远大客服-青柠

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  • 饮食讲究:应以蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物为主。不吃辛辣刺激食物。每天多喝水,尤其睡觉前与晨起必须饮一大杯水,不饮酒,忌食煎烤食品。


    生活规律:避免长时间坐着不动,以免增加腹压。不要长时间站立。平时要多参加体育活动,生活要有规律,严防下肢着凉或身体受寒,避免长期紧张过劳。


    坚持坐浴:睡前或便后坐浴,同时进行提肛、放松的动作。肛门坐浴也可以缓解瘙痒,如果在水中溶解适量食盐会更好,坐浴后可用干而柔软的毛巾擦拭私处


    良好习惯:养成每天定时排便的良好习惯,选择时间要相对固定。排便时,要集中精力,不能看书看报,每次排便时间不宜超过10分钟,每日洗澡时清洗肛门。

    回答于 2019/08/19 15:09
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